03/09/1403  
 
شنبه, ۰۳ خرداد ۱۳۹۳ ۲۰:۱۱ ۴۲
طبقه بندی: اخبار سازمان
چچ
آموزش سبک زندگی سالم در برنامه صبحانه صنف سازمان

آموزش سبک زندگی سالم در برنامه صبحانه صنف سازمان

پنجاه و پنجمین گردهمایی دوستانه متخصصان و مدیران ICT استان اصفهان با سخنرانی آقای دکتر مجید کلاهدوزان رئیس کلینیک سلامت ایرانیان در اولین روز خردادماه برگزار شد.

موضوع سخنرانی این جلسه "سبک زندگی سالم" بود. آقای دکتر کلاهدوزان درابتدا در رابطه با لزوم رعایت اصول سبک زندگی سالم و اهمیت این موضوع به مقایسه سبک زندگی گذشته و سبک زندگی کنونی پرداختند و سپس در رابطه با بیماریهای شایع که در اثر زندگی ماشینی و کم تحرکی در دنیای امروز بوجود می آید مباحث مهم و قابل توجهی را مطرح نمودند و با توضیح علل بیماریهای دیابت، فشارخون و چربی، روشهای جلوگیری از این بیماریها را با انجام ورزش و تغذیه سالم شرح دادند و استفاده از رژیم غذایی مناسب، اجتناب از استرس و اضطراب و بکارگیری روشهای صحیح زندگی برای برخورداری از یک زندگی سالم را ازجمله مهمترین موارد در حفظ سلامتی برشمردند.

این جلسه مورد توجه شرکت کنندگان قرار گرفت و در پایان کتاب "پیشگیری و درمان بیماریها با اصلاح و بهبود شیوه زندگی"و دو عدد DVD مربوطه در اختیار علاقمندان گذاشته شد.

منبع:
آدرس کوتاه شده: